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小青柑有這些作用關乎您的身體健康,您可一定要知道!

可愛小巧的東西都會讓人忍不住多看兩眼,當下的茶界中,最可愛火熱的莫過於小青柑了。它小巧玲瓏,衝泡方便,老少皆宜,其獨特的其獨特的滋味和清新的果香受到眾多茶友喜愛。


但是小青柑有這些作用關乎您的身體健康,您可一定要知道!現在就來一一為您解答





潤肺生津:


優質的小青柑,表皮會產生“白霜”,也稱為“柑油晶”。是由果皮上豐富完好的油包,經反複的陽光晾曬和長時間的低溫烘幹後,析出如霜般的白色柑油結晶。


小青柑皮上的白色粉末,是新會柑果經長時間的低溫烘幹的良好製作工藝和反複陽光晾曬下,柑果中的果糖等物質析出後形成的。


同時小青柑上的這層白霜,是判斷幹果優劣的一個重要標準。據研究表明小青柑上的白霜也具有滋潤肺部的功效,同時長期恰當飲用能夠對抽煙後嗓子幹澀、慢性咽炎、咳嗽起到良好的治療效用。





在《yi學衷中參西錄》也有記載:“霜色白入肺經,其滑也能利肺痰,其潤也能滋肺燥……”


當人體長期處於抑鬱情緒,無法及時排解,很可能會引起肝氣鬱結,導致急躁易怒、胸悶等不適感。小青柑富含揮發油,經常恰當飲用能夠疏肝理氣。


還有經常抽煙的人群,香煙中的尼古丁、焦油等物質對人體氣管中的毛細血管造成損害,毛細血管排痰功能降低,堵塞氣管,呼吸不順暢。


恰當飲用小青柑衝泡後的茶湯,能夠擴張上呼吸道,改善慢性咽炎,同時潤澤肺部。





美白肌膚:


小青柑的果皮中富含酚酸,不僅能夠消滅細菌而且還能滋陰養顏、提神醒腦,是愛美女性的必備品。(女性能美容養顏,還能減肥,不信往下看!)


長期對著電腦工作,容易疲乏無神,小青柑小巧玲瓏,攜帶衝泡均方便。放在辦公室,隨手就可以衝泡,一顆可以喝一整天,提神消疲、美容兩不誤。


同時小青柑香氣清新,還可用在旅途中。如將它放入旅行箱中能使衣物清新;或者在旅途中產生暈車、疲乏時,輕嗅它的味道,濃烈的柑果味能夠減輕身體不適。





促進新陳代謝,降脂減肥:


小青柑的果皮中含有川陳皮素,其是碳水化合物代謝的促進劑,具有抗血細胞凝結、抗真菌、抗過敏等作用。


人體的新陳代謝是一種無知覺性、階段性、不同年齡、不同性別、不同部位都存在一定的差異、無時無刻都在進行的體內活動。


當年齡增大,人體內的某些部位的新陳代謝會減慢,需要借助外力來使新陳代謝得以繼續進行,此時恰當飲用小青柑是較適宜的。





現在的生活水平的日益提高,飲食的樣式開始豐富,但是長期攝入富含高油脂、高糖類、高蛋白的食物,不僅會使體重增加,而且還會使體內的血脂指數隨著升高。


更嚴重的會出現高血糖、高血脂、高血壓的三高問題。小青柑中含有“辛弗林”,這種物質主要用於氧化脂肪、減肥。(想減肥的女性也可以多喝)


同時普洱熟茶中的茶多酚等物質能夠起到輔助分解脂肪和抑製人體對脂肪吸收的效用。對於肥胖人群來說,恰當飲用小青柑是有益的。




除了這三點,小青柑中富含的檸檬苦素具有抗病毒的效用。


在流感肆意的季節裏,用一杯簡單易泡的小青柑去喚醒親朋好友的味蕾,還可以護養身心,實在一舉兩得。


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