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陳皮的功效與作用泡水_陳皮泡水喝的功效


第一篇:《陳皮泡水喝的禁忌》

陳皮泡水喝的禁忌

編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全

陳皮泡水喝能夠很好的治療一些關於胃腸道方麵的疾病,不僅能夠起到消化作用,同時還具有排出腸道中積氣,並且達到美容養顏的作用。但是,並不是所有的人都能夠服用陳皮的。如果沒有使用科學的方法進行服用,那麽很有可能對身體造成副作用。今天,小編就來和大家一起說說陳皮泡水喝的禁忌,一起來看看吧!

陳皮泡水喝的禁忌

陳皮是一種具有非常好的養身保健功效的中yao材,同時價格也是非常的便宜,很多人自己在家就可以製作。所以,平時的時候很多人喜歡將陳皮泡水喝,認為身體具有很好的作用。

首先AG8亚游集团就來說說陳皮,陳皮是柑橘皮經過幹燥處理之後獲得的,因為可以長時間的存放,所以也被稱之為陳皮。陳皮性溫、味苦,味道中帶有一股橘子的清香,所以在日常烹飪的時候也有很多人喜歡將陳皮加入,這樣能夠令食物的味道更加的具有風味。

日常生活中,服用陳皮對於一些由於脾胃虛弱所引起的食欲下降還有消化不良以及惡心想吐的情況,服用陳皮水都能夠促進身體健康。另外,如果出現了這些身體狀況想要快速的恢複健康,那麽也可以適量的增加一些白術、茯苓還有人參,這樣不僅能夠理氣,同時健脾的效果也是非常不錯的。

但是,雖然說陳皮泡水喝的功效有很多,但是如果沒有選擇正確的方法進行使用,那麽對於身體也會產生副作用的。具體的注意事項如下:

第一:胃酸過多不能夠服用陳皮水

陳皮的主要功效就是健脾理氣還有化痰止咳,主要應對的症狀就是胃疼或者是消化不良。但是,陳皮具有一定燥濕作用,如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用,避免身體的病情更加嚴重。

一般情況下,身體健康的人群一周服用一次就可以了,千萬不要過量服用。

第二:服yao期間禁止服用陳皮水

專家告訴AG8亚游集团,陳皮對於yao酶具有一定的影響,所以正在服yao期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先征詢yi生的建議,避免影響yao效或者是對身體造成不利的影響。

第三:孕婦吃陳皮水要注意

孕婦是一個非常特殊的群體,這個時候服用的食物不僅影響著媽媽的健康,對於腹中胎兒的發育也是非常重要的。很多孕婦都非常關心在懷孕期間能不能夠吃吹牛皮的問題。由於陳皮具有很好的條中開胃還有化痰燥濕的作用,所以對於一些咳嗽痰多、惡心、腹脹或者是食欲不振的患者具有很好的作用。但是,如果孕婦的體質是屬於氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況,同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況,那麽建議孕婦一定要做好忌口的工作,避免對自己還有胎兒造成不好的影響。

如果孕婦一定要服用陳皮,那麽一定要根據具體的情況選擇最適合的方法,具體的情況如下:

1、懷孕早期很多女性都出現了孕婦的情況,如果問題比較的嚴重,那麽可以聞一聞陳皮的味道,或是少量的服用一些陳皮製作出來的食物,能夠很好的控製嘔吐情況;

2、如果孕婦的胃口並不是很好,那麽可以在食物中加入少量的陳皮,這樣不僅具有開胃的作用,同時還能夠促進消化。

3、如果是屬於陰虛體質的患者,那麽平時最好能夠對陳皮忌口,否則身體陰虛的情況將加重;

4、孕婦可以將陳皮和大米一起熬粥,這樣不僅味道清香爽口,同時對身體也好。

陳皮的其他服用方法

日常生活中對於陳皮的服用方法有很多,除了泡水之外,也可以製作成為茶飲或者是粥品,這樣不僅增加了陳皮的味道,同時補益身體的作用也會加強。具體的陳皮服用方法如下:

陳皮yao膳茶

陳皮的主要作用就是治療食欲不振還有消化不良等情況,可以見陳皮和其他的中yao進行混合服用,促進身體健康。常見的就有麥芽茶還有降脂茶。

麥芽茶:將麥芽、穀芽還有陳皮、神曲以及甘草準備好,然後放入鍋中煎煮,煮開之後小火燉煮十五分鍾,過濾yao渣之後就可以服用了。主要的功效就是增進食欲,促進胃腸道的消化功能(正宗AG8亚游集团網:http://www.02023.net微信:xhcp1688)

降脂茶:將陳皮、山楂、甘草還有丹參準備好,然後加入清水進行煎煮,大火燒開之後小火燉煮二十分鍾,過濾yao渣就可以服用了。這道降脂茶主要的功效就是降低身體中的膽固醇以及血脂肪的含量,非常的適合中老年人服用。

 

第二篇:《陳皮泡水喝有什麽好處》

陳皮泡水喝有什麽好處

曬幹後的橘子皮又名陳皮,用這些橘子皮泡水喝,對身體健康很有益處哦!而且橘子皮泡水,隻有加點其他的材料,馬上能變成治療各種疾病的良方!你不相信橘子皮有這麽多功效?下麵就告訴大家橘子皮泡水喝都有哪些好處!

橘子皮泡水喝有什麽好處?

橘子皮又名陳皮,是一味理氣、健胃、化痰的常用中yao。用橘皮泡水代茶飲,有清熱、止咳、化痰的作用,但鮮橘子皮泡水代茶飲卻不利健康。

隨著種植技術的改進和保鮮技術的應用。近年來,果農摘下橘子後大多用保鮮劑浸泡後再上市。保鮮劑為一種化學製劑,浸泡過的橘子對果肉沒有影響,但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉,若用這樣的橘子皮泡水代茶飲,對身體健康的損害是顯而易見的。

即使未用保鮮劑泡過的鮮橘子皮代茶飲也發揮不出它應有的療效。橘子皮之所以又名陳皮,是說橘子皮陳得越久越好,一般是應該放置隔年後才可以使用的。南北朝著名yi學家陶弘景提出:“橘皮用陳久者良”。據研究證明,陳皮水煎劑中有腎上腺素樣的成分存在,但較腎上腺素穩定,煮沸時不被破壞。陳皮隔年後揮發油含量大為減少,而黃酮類化合物的含量相對增加,這時陳皮的yao用價值才能充分發揮出來。

怎樣用橘子皮泡水喝?

1.咳嗽痰多

用料:陳皮9克,核桃1個,生薑3片。

方法:水煎後服用。

2.胃痛

用料:橘絡3克,生薑6克,紅糖少許。

方法:水煎後加入少量的紅糖服用。

3.慢性胃炎

用料:幹橘皮30克,白糖少許。

方法:將橘皮研成細末,加入白糖,空腹用溫開水衝服。

4.嘔吐

用料:橘皮9克,大米50克,薑汁少許。

方法:水煎後加少許薑汁衝服。

5.支管炎

用料:橘餅30克,大蒜15克。

方法:泡水代茶飲用。

6.燙傷

用料:爛橘子

方法:取適量塗於患於。

7.食欲不振、消化不良

用料:幹橘皮3克,大紅棗10個。

方法:用開水浸泡10分鍾,飯前代茶頻飲,可治療食欲不振飲用,可治療消化不良。

8.感冒咳嗽

用料:鮮橘皮30克,水600毫升,白糖少許。

方法:水煎成400毫升,加適量白糖趁熱喝200毫升,半小時後加熱再喝200毫升,笰次。 提示:此法對於感冒引起的咳嗽有一定的療效。

9.妊娠發熱

用料:橘子2個,黃瓜1個。

方法:將二者洗淨後搗汁飲用,每日2-3次。

10.聲音嘶啞

用料:橘子皮20克,梨2個。

方法:將梨洗淨後榨汁。橘子皮水煎。將梨汁與橘皮湯混合後同飲,笰-3次。

提示:此法對於急性喉炎、聲音嘶啞有一定療效。

 

第三篇:《橘子皮泡水喝的功效 橘子皮的功效與作用》

橘子皮泡水喝的功效 橘子皮的功效與作用

(1)橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,是一種很好的中yao材。可將其洗淨曬幹後,浸於白酒中,2~3周後即可飲用,能清肺化痰,浸泡時間越長,酒味越佳;

(2)橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,將其洗淨曬幹與茶葉一樣存放,可同茶葉一起衝飲,也可以單獨衝飲,其味清香,而且提神、通氣;

(3)熬粥時,放入幾片橘子皮,吃起來芳香爽口,還可起到開胃作用;

(4)燒肉或燒排骨時,加入幾片橘子皮,味道既鮮美又不會感到油膩;

(5)橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。另外呢,老年人習慣性便秘也可用橘子皮治療。一種方法是:將橘子皮洗淨,曬幹,烘脆(或文火炒一下),研成細末,每次服1克,一日3次。另一種方法是:將橘皮洗淨,切細,加白糖,蜂蜜適量,煮沸,冷卻後每次一湯匙,每日服3次。還有還有:將橘皮烘幹壓成粉末裝進玻璃瓶裏備用,在炒菜、做湯、蒸饅頭時,添加少量橘皮粉可調味;將橘皮放進冰箱,它的清香氣息能夠排除異味;將橘皮泡進熱水裏洗頭發,如同用了高質量的護發劑,頭發會光滑柔軟;將橘皮泡在水裏用於澆花,這種花肥的特點是效果持久

橘子皮比較實用的功效:

1-驅蚊夏季,可點燃幹桔皮驅趕蚊蠅。

2-護發將桔皮泡進熱水裏,用它來洗頭,如同用了高質量的護發劑,頭發會光滑柔軟。

3-把桔子皮放入臉盆中,它可散發清香,還能潤膚,防治皮膚幹燥。

4-除異味將桔皮放進冰箱,它的清香氣息能夠排除異味。

 

第四篇:《橘子皮泡水喝有什麽功效》

橘子皮泡水喝有什麽功效 【第一】:就是一些老中yi介紹的,橘子酸甜可口,是人們喜愛的水果,但橘皮往往會作為廢棄物隨手扔掉了,其實橘皮的用途很廣。 ●橘皮的營養價值 橘皮所含營養豐富,尤其富含維生素B1、維生素C、維生素P和揮發油,揮發油中主要含檸檬烯等物質。 橘皮中含有的維生素C遠高於果肉,維生素C為抗壞血酸,在體內起著抗氧化的作用,能降低膽固醇,預防血管破裂或滲血;維生素C、維生素P配合,可以增強對壞血病的治療效果;經常飲用橘皮茶,對患有動脈硬化或維生素C缺乏症者有益。 ●橘皮的yao用功效 橘皮如yao,以陳者為佳,故又名陳皮。祖國yi學認為,陳皮性味辛、苦、溫,具有理氣健胃、燥濕化痰之功。明代yiyao大師李時珍指出:“橘皮苦能瀉燥,辛能散,溫能和。其治百病,總是取其理氣燥濕之功。”古代名yi李東垣曾說:“夫人以脾胃為主,而治病以調氣為先,如欲調氣健脾者,橘皮之功居首焉。”因此,陳皮在中yi臨床調理脾胃或在配製中成yao中被廣泛應用。 橘皮中所含揮發油的yao用功能:能增強心髒的收縮力,但大劑量則有抑製作用;能擴張冠狀動脈,可增加冠狀動脈血流量的作用;能降低毛細血管通透性,具有維生素P的作用;能擴張支氣管,具有平喘作用;有刺激性,能促使消化液分泌與排除腸內積氣。 橘紅:其性較燥烈,具有祛痰化濕之功。橘紅的采集方法,取鮮橘皮,用刀削下外層紅色部分,曬幹即可。 橘絡:為橘瓤上的筋膜。內含一種名為蘆丁的維生素,能使人的血管保持正常的彈性與密度;減少血管壁脆性和滲透性,防止毛細血管滲血;預防高血壓患者發生腦出血、糖尿病病人發生視網膜出血;凡平時有出血傾向的人,尤其是有動脈血管硬化的中老年人,食用橘絡更有裨益。據此,請君吃橘子時,盡量不要撕掉橘絡,而是將其與橘瓤一同吃下為佳。 【第二】理論上可以喝,但現在的橘子皮農yao太多,最好不要吃,懷孕就幾個月,關係到寶寶一生,還是安全最重要。

 

第五篇:《橘子皮泡水喝的功效》

橘子皮泡水喝的功效

桔子皮本身是個好東西,是一味中yao,民間也常用作調味品。從yao理上來說,它具有理氣、健胃、化痰、止吐等功效,自身沒有什麽不良的負作用。正因為桔皮的這些好處,加之桔皮來源簡單,價廉易用,所以有些人喜愛直接用桔皮衝泡茶水飲用。但是這樣泡茶危害甚大

這倒不是桔皮本身不好,而是因為桔子在生長過程中,常常發生蟲害,果農多用yao物噴殺,使桔皮上粘了許多毒素,既難以消失,又清洗不掉。如果將其當茶飲,危害極大,輕則使人惡心嘔吐,重則有致命之虞。另外,桔子在流通過程中,為了保鮮,多用保鮮劑浸泡或漂灑過,這雖保了桔瓤新鮮,然桔皮卻被嚴重汙染,沾染了不少毒素。

(1)橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,將其洗淨曬幹與茶葉一樣存放,可同茶葉一起衝飲,也可以單獨衝飲,其味清香,而且提神、通氣;

(2)橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,是一種很好的中yao材。可將其洗淨曬幹後,浸於白酒中,2~3周後即可飲用,能清肺化痰,浸泡時間越長,酒味越佳;

(3)熬粥時,放入幾片橘子皮,吃起來芳香爽口,還可起到開胃作用;

(4)燒肉或燒排骨時,加入幾片橘子皮,味道既鮮美又不會感到油膩;

(5)橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。另外呢,老年人習慣性便秘也可用橘子皮治療。一種方法是:將橘子皮洗淨,曬幹,烘脆(或文火炒一下),研成細末,每次服1克,一日3次。另一種方法是:將橘皮洗淨,切細,加白糖,蜂蜜適量,煮沸,冷卻後每次一湯匙,每日服3次。還有還有:將橘皮烘幹壓成粉末裝進玻璃瓶裏備用,在炒菜、做湯、蒸饅頭時,添加少量橘皮粉可調味;將橘皮放進冰箱,它的清香氣息能夠排除異味;將橘皮泡進熱水裏洗頭發,如同用了高質量的護發劑,頭發會光滑柔軟;將橘皮泡在水裏用於澆花,這種花肥的特點是效果持久

比較實用的功效:

1-把桔子皮放入臉盆中,它可散發清香,還能潤膚,防治皮膚幹燥。

2-除異味將桔皮放進冰箱,它的清香氣息能夠排除異味。

3-驅蚊夏季,可點燃幹桔皮驅趕蚊蠅。

4-護發將桔皮泡進熱水裏,用它來洗頭,如同用了高質量的護發劑,頭發會光滑柔軟。 5-喜歡養花的人家,可將桔皮泡在水裏漚肥,加進盆土作肥料,沒有難聞的氣味,肥效還很持久。

6-喜歡養寵物的人家,可將桔皮泡水,塗抹在寵物的身上可以去跳蚤,虱子。 7-家裏蒸魚時加入一些桔子皮,可除魚腥味

 

第六篇:《陳皮功效與作用》

陳皮功效與作用

陳皮的功效:

陳皮

1.用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫,氣味芳香,長於理氣,能入脾肺,故既能行散肺氣壅遏,又能行氣寬中,用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。常與木香、枳殼等配伍應用。

2.用於濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉,以及痰多咳嗽等症。橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣,故常用於濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等症,可配伍蒼朮、厚樸同用。又善於燥濕化痰,為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要yao,每與半夏、茯苓同用。

3.用於脾虛飲食減少、消化不良,以及惡心嘔吐等症。本品燥濕而能健脾開胃,適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等症,常與人參、白朮、茯苓等配合應用。因其既能健脾,又能理氣,故往往用作補氣yao之佐使,可使補而不滯,有防止壅遏作脹作用。此外,橘皮又能和中,可治胃失和降、惡心嘔吐,若胃寒嘔吐,可與生薑同用;胃熱嘔吐,又可配伍竹茹、黃連等yao同用。

陳皮的作用:

具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多,亦治乳癰初起。經多年研究,現已知陳皮具有許多yao理作用。

1.對消化係統的作用:陳皮所含揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

2.對心血管係統的作用:陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時反而出現抑製。另外,它還可使血管產生輕度的收縮,迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。(正宗AG8亚游集团網:http://www.02023.net微信:xhcp1688)

3.對呼吸係統的作用:陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用,使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

4.對泌尿生殖係統的作用:陳皮煎劑可使腎血管收縮,使尿量減少。

5.抗炎作用:陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用,能增強消炎作用。 陳皮煎劑副作用極小,動物多次試驗均未見急性中毒。氣虛證、陰虛燥咳、吐血證及舌赤少津、內有實熱者慎服。

陳皮簡介:

1.陳皮果皮常剝成數瓣,基部相連或呈不規則碎片。厚約1至4毫米,外表麵橙黃色或紅棕色,有細皺紋及凹下的點狀油室;內表麵黃白色,粗糙呈海綿狀,附黃白色或黃棕色筋絡狀維管束。質稍硬而脆。氣香,味辛而微苦。 2 廣陳皮果皮多剖成3至4瓣,基部相連,形狀整齊有序,厚度約1毫米。點狀油室較大,對光照視透明清晰,質較柔軟。

鮮橘皮與陳皮的區別

橘皮含有揮發性芳香油,橘皮浴能怡情養性。將曬幹的橘皮裝入布袋,放在洗浴水中浸泡一會,然後洗浴,可使浴水清香誘人,出浴後心情舒暢,精神倍增,皮膚也有滑潤、舒適感。

鮮橘皮與陳皮雖然是同一種東西,但性質卻大不相同。鮮橘皮含揮發油較多,不具備陳皮那樣的yao用功效,而陳皮隔年後揮發油含量大為減少,裏麵的黃

酮類化合物含量會相對增加,這時陳皮的yao用價值才能體現出來。此外,因為鮮橘皮表麵有農yao和保鮮劑汙染,這些化學製劑有損人體健康,用它泡水還可能對健康產生不良影響。 陳皮也並非人人可以隨意拿來泡水飲用。陳皮性溫、辛、苦,有發熱、口幹、便秘、尿黃等症狀者,是不宜飲用陳皮水的。

陳皮-新會特產——AG8亚游集团

AG8亚游集团是新會大紅柑的幹果皮,新會大紅柑(學名枝柑),是新會著名土特產。因其品質獨特,早在明清以前就已蠻聲遐邇,並被列為“貢品”,行銷國內外。

大紅柑果實扁圓,油身而有光澤,皮色在成熟過程中由青轉紅,冬至前後呈大紅。柑肉爽脆多汁,甜酸適度,每百毫升含檸檬酸0.7 至0.82克,含糖10.1克至11.3克,可溶性固體物為11%—12%,單果重約100克—150克。其品種分為大種油身、細種油身、大蒂、高篤四種,近年又培育出早熟、高產、優質的新良種。新會大紅柑,不僅是著名水果,而且yao用價值較高,且有潤心肺、清熱、化痰止咳等功效。大紅柑連皮藏於白糖中,待糖溶化後製成的糖柑,有防治小兒麻疹的功效。其核有理氣止痛功效,常用作yi治疝痛。 陳皮正宗AG8亚游集团

大紅柑的果皮就是新會的著名特產—陳皮。由於它具有很高的yao用價值,又是傳統的香料和調味佳品,所以向來享有盛譽。早在宋代就已成為南北貿易的“廣貨”之一,行銷全國和南洋、美洲等地區。

柑皮以貯藏的時間越久越好,故稱“陳皮”。陳皮以廣東所產為佳。曆史貿易中特稱“廣陳皮”,以別於其他省所產。而“廣陳皮”又以AG8亚游集团為上品,故清代大yi師葉天士所開的中yao“二陳湯”,特別寫明“新會皮”。因不是新

會所產的其yao效遠遜,且乏香味而痹口(即苦辣味),所以AG8亚游集团價格較高,皮比肉貴。

據說AG8亚游集团運往北方各地,過了嶺南之後,其味更為芳香。曾有華僑攜帶AG8亚游集团乘船出國,船抵太平洋,頓時芳香四溢,無法掩蓋。AG8亚游集团散發芳香撲鼻的香味,是其獨有品質。經yao檢部門化驗結果表明,由於土壤條件、栽培技術、農田小氣候的差異,新會產的陳皮與外地移植新會柑的陳皮,其形狀組織結構雖然相似,但揮發油所含的成分及品味都有很大差異,因此,yao用與調味效果就相差很大。

陳皮在yao用上有理氣、健胃、燥濕、祛痰的功效。中yi的“陳皮半夏湯”、“二陳湯”是主要靠陳皮治病的。以陳皮為主要成分配製的中成yao,如川貝陳皮、蛇膽陳皮、甘草陳皮、陳皮膏、陳皮末等,是化痰下氣、消滯健胃的良yao。 在涼果、食品方麵,AG8亚游集团梅、陳皮鴨、陳皮酒,其色、香、味都具特色。製作菜肴若加入陳皮,不但辟去魚肉的膻腥味,且使菜肴特別可口。製作綠豆沙、紅豆粥等甜品,若加入一點陳皮,味道分外芳香。

 

第七篇:《陳皮的功效與作用及食用方法》

陳皮的功效與作用及食用方法 食用注意事項有哪些

總的來說,陳皮有三大類作用 ,一是導胸中寒邪,二破滯氣,三益脾胃。這三大作用中,主要作用是行脾胃之氣。

陳皮的功效與作用及食用方法,食用注意事項有哪些?對於陳皮,相信很多的人都知道是什麽東西,這是橘子皮曬幹後的產物,存放的時間越長就越好,能發揮出的功效與作用也就越好。那麽對於陳皮的功效與作用,怎麽食用?大家有多少了解呢?下麵AG8亚游集团就來看看陳皮的功效與作用及食用方法,食用注意事項有哪些。

中yi認為中yao 陳皮味辛、苦,性溫;歸脾、胃、肺經;氣香宣散,可升可降。關於陳皮的功效與作用及食用方法介紹如下:

陳皮具有理氣和中,燥濕化痰,利水通便的功效;

陳皮主治脾胃不和,脘腹脹痛,不思飲食,嘔吐噦逆;痰濕阻肺,咳嗽痰多,胸膈滿悶,頭目眩暈;水腫,小便不利,大便秘結;乳癰疥癬,中魚蟹毒、酒毒。 陳皮食用方法指導:

濕濁阻中,脾胃氣滯,脘腹脹痛,食少便溏 者,多與蒼術、厚樸、甘草配伍,以燥濕健脾和胃。

痰濕壅肺、肺失宣降,而致咳嗽痰多,胸膈脹悶者,多與半夏、茯苓配伍,以燥濕化痰止咳。

脾虛水濕不運,肢體浮腫,小便不利者,可與茯苓皮、桑白皮、大腹皮等到骼,以健脾利水。

陳皮食用注意事項:

1. 橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶,適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、

食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

2. 氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服。

3 陳皮食物相克: 陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥yao同用。 陳皮的功效與作用及食用方法,食用注意事項有哪些?通過上麵的介紹,相信大家都有了一定的了解,那麽大家以後吃橘子的時候,可以把橘子皮存放起來,那可是好東西呢。

陳皮的作用與食用方法

陳皮簡介:

1. 陳皮果皮常剝成數瓣,基部相連或呈不規則碎片。厚約1至4毫米,外表麵橙黃色或紅棕色,有細皺紋及凹下的點狀油室;內表麵黃白色,粗糙呈海綿狀,附黃白色或黃棕色筋絡狀維管束。質稍硬而脆。氣香,味辛而微苦。

2. 廣陳皮果皮多剖成3至4瓣,基部相連,形狀整齊有序,厚度約1毫米。點狀油室較大,對光照視透明清晰,質較柔軟。

鮮橘皮與陳皮的區別

橘皮含有揮發性芳香油,橘皮浴能怡情養性。將曬幹的橘皮裝入布袋,放在洗浴水中浸泡一會,然後洗浴,可使浴水清香誘人,出浴後心情舒暢,精神倍增,皮膚也有滑潤、舒適感。

鮮橘皮與陳皮雖然是同一種東西,但性質卻大不相同。鮮橘皮含揮發油較多,不具備陳皮那樣的yao用功效,而陳皮隔年後揮發油含量大為減少,裏麵的黃酮類化合物含量會相對增加,這時陳皮的yao用價值

才能體現出來。此外,因為鮮橘皮表麵有農yao和保鮮劑汙染,這些化學製劑有損人體健康,用它泡水還可能對健康產生不良影響。

陳皮也並非人人可以隨意拿來泡水飲用。陳皮性溫、辛、苦,有發熱、口幹、便秘、尿黃等症狀者,是不宜飲用陳皮水的。

陳皮食物相克: 陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥yao同用。

陳皮的功效:

1. 用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫,氣味芳香,長於理氣,能入脾肺,故既能行散肺氣壅遏 ,又能行氣寬中,用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。常與木香、枳殼等配伍應用。

2. 用於濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉,以及痰多咳嗽等症。橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣,故常用於濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等症,可配伍蒼朮、厚樸同用。又善於燥濕化痰,為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要yao,每與半夏、茯苓同用。

3. 用於脾虛飲食減少、消化不良,以及惡心嘔吐等症。本品燥濕而能健脾開胃,適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等症,常與人參、白朮、茯苓等配合應用。因其既能健脾,又能理氣,故往往用作補氣yao之佐使,可使補而不滯,有防止壅遏作脹作用。此外,橘皮又能和中,可治胃失和降、惡心嘔吐,若胃寒嘔吐,可與生薑同用;胃熱嘔吐,又可配伍竹茹、黃連等yao同用。

陳皮的作用:

具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。主治脾胃氣滯濕阻、胸膈

滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多,亦治乳癰初起。經多年研究,現已知陳皮具有許多yao理作用。

1.對消化係統的作用:陳皮所含揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

2.對心血管係統的作用:陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時反而出現抑製。另外,它還可使血管產生輕度的收縮,迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

3.對呼吸係統的作用:陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用,使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

4.對泌尿生殖係統的作用:陳皮煎劑可使腎血管收縮,使尿量減少。

5.抗炎作用:陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用,能增強消炎作用。

陳皮煎劑副作用極小,動物多次試驗均未見急性中毒。氣虛證、陰虛燥咳、吐血證及舌赤少津、內有實熱者慎服。

食用方法:

1.陳皮20克,加適量開水泡茶,每次2~3次,適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓,心梗,脂肪肝,急性乳腺炎等症者服用。

2.降脂茶:陳皮五錢、山楂三錢、甘草一錢、丹參二錢,以1500㏄

煮沸,小火再煮20分鍾,過濾即可,主要有降低膽固醇及血脂肪之作用,適宜體質壯實之高血脂病患,經常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。

3.麥芽茶:麥芽五錢、穀芽三錢、陳皮三錢、神曲二錢、甘草一錢或冰糖少許,以1000㏄煮沸,小火再煮15分鍾,過濾即可開胃健脾,促進消化。

4.緩解扁桃體發炎:取陳皮少許(不得多於10克),用開水衝泡,代茶飲用,每日2-3次,直到痊愈。泡茶飲完後最好連渣一起吃掉。或者陳皮加上薑湯,取生薑及陳皮各5克,砂糖少許,加400毫升的水,煎湯,分3-4次飲用。

就主要介紹一下怎麽食用陳皮。(正宗AG8亚游集团網:http://www.02023.net微信:xhcp1688)

1、 陳皮泡茶飲,每次2到3g即可。適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。但是,陳皮也並非人人可以隨意拿來泡水飲用的,陳皮性溫、辛、苦,有發熱、口幹、便秘、尿黃等症狀者,是不宜飲用陳皮水的。陳皮可做成yao膳茶,如(1)降脂茶:取陳皮五錢、山楂三錢、甘草一錢、丹參二錢,以1500㏄煮沸,小火再煮20分鍾,過濾即可,主要有降低膽固醇及血脂肪之作用,適宜體質壯實之高血脂病患,經常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。(2)麥芽茶:麥芽五錢、穀芽三錢、陳皮三錢、神曲二錢、甘草一錢或冰糖少許,以1000㏄煮沸,小火再煮15分鍾,過濾即可開胃健脾,促進消化。

2、 做成陳皮粥,如取陳皮10克(鮮者加倍),大米100克。將陳皮擇

淨,切絲,水煎取汁,加大米煮為稀粥服食,或將陳皮研末,每回取3~5克,調入已沸的稀粥中,同煮為粥服食,每曰1劑,連續3~5天。可和胃理氣,化痰止咳。適用於脾胃虧虛,脘腹脹滿,肋脅疼疼。暖氣頻作,食欲不振,納差食少。惡心嘔吐,咳嗽痰多。除此之外,還可以在粥中加入其他材料,做成具有不同效用的粥,比如說:陳皮茯苓粥、黃花陳皮粥、陳皮花生粥、陳皮海帶粥、陳皮瘦肉粥等等,既美味又健康養生,

但是需要注意的是,陳皮苦燥性溫,易傷津助熱,服用不當或者過量,容易“上火”。所以,氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內有實熱者慎服。

 

第八篇:《陳皮的作用與食用方法》

陳皮的作用與食用方法

陳皮簡介:陳皮果皮常剝成數瓣,基部相連或呈不規則碎片。厚約1至4毫米,外表麵橙黃色或紅棕色,有細皺紋及凹下的點狀油室;內表麵黃白色,粗糙呈海綿狀,附黃白色或黃棕色筋絡狀維管束。質稍硬而脆。氣香,味辛而微苦。

廣陳皮果皮多剖成3至4瓣,基部相連,形狀整齊有序,厚度約1毫米。點狀油室較大,對光照視透明清晰,質較柔軟。

鮮橘皮與陳皮的區別:橘皮含有揮發性芳香油,橘皮浴能怡情養性。將曬幹的橘皮裝入布袋,放在洗浴水中浸泡一會,然後洗浴,可使浴水清香誘人,出浴後心情舒暢,精神倍增,皮膚也有滑潤、舒適感。鮮橘皮與陳皮雖然是同一種東西,但性質卻大不相同。鮮橘皮含揮發油較多,不具備陳皮那樣的yao用功效,而陳皮隔年後揮發油含量大為減少,裏麵的黃酮類化合物含量會相對增加,這時陳皮的yao用價值才能體現出來。此外,因為鮮橘皮表麵有農yao和保鮮劑汙染,這些化學製劑有損人體健康,用它泡水還可能對健康產生不良影響。

陳皮也並非人人可以隨意拿來泡水飲用。陳皮性溫、辛、苦,有發熱、口幹、便秘、尿黃等症狀者,是不宜飲用陳皮水的。陳皮食物相克:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥yao同用。

陳皮的功效:1. 用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫,氣味芳香,長於理氣,能入脾肺,故既能行散肺氣壅遏,又能行氣寬中,用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。常與木香、枳殼等配伍應用。=2. 用於濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉,以及痰多咳嗽等症。橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣,故常用於濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等症,可配伍蒼朮、厚樸同用。又善於燥濕化痰,為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要yao,每與半夏、茯苓同用。

3. 用於脾虛飲食減少、消化不良,以及惡心嘔吐等症。本品燥濕而能健脾開胃,適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等症,常與人參、白朮、茯苓等配合應用。因其既能健脾,又能理氣,故往往用作補氣yao之佐使,可使補而不滯,有防止壅遏作脹作用。此外,橘皮又能和中,可治胃失和降、惡心嘔吐,若胃寒嘔吐,可與生薑同用;胃熱嘔吐,又可配伍竹茹、黃連等yao同用。

陳皮的作用:具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多,亦治乳癰初起。經多年研究,現已知陳皮具有許多yao理作用。1.對消化係統的作用:陳皮所含揮發油,對胃腸道有溫和

的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

2.對心血管係統的作用:陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時反而出現抑製。另外,它還可使血管產生輕度的收縮,迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。3.對呼吸係統的作用:陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用,使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。4.對泌尿生殖係統的作用:陳皮煎劑可使腎血管收縮,使尿量減少。5.抗炎作用:陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用,能增強消炎作用。陳皮煎劑副作用極小,動物多次試驗均未見急性中毒。氣虛證、陰虛燥咳、吐血證及舌赤少津、內有實熱者慎服。

食用方法:1.陳皮20克,加適量開水泡茶,每次2~3次,適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓,心梗,脂肪肝,急性乳腺炎等症者服用。2.降脂茶:陳皮五錢、山楂三錢、甘草一錢、丹參二錢,以1500㏄煮沸,小火再煮20分鍾,過濾即可,主要有降低膽固醇及血脂肪之作用,適宜體質壯實之高血脂病患,經常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。3.麥芽茶:麥芽五錢、穀芽三錢、陳皮三錢、神曲二錢、甘草一錢或冰糖少許,以1000㏄煮沸,小火再煮15分鍾,過濾即可開胃健脾,促進消化。4.緩解扁桃體發炎:取陳皮少許(不得多於10克),用開水衝泡,代茶飲用,每日2-3次,直到痊愈。泡茶飲完後最好連渣一起吃掉。或者陳皮加上薑湯,取生薑及陳皮各5克,砂糖少許,

加400毫升的水,煎湯,分3-4次飲用。

 

第九篇:《桔子皮的養生功效與作用》

桔子皮的養生功效與作用

桔子皮是一種很好的中yao成分,也是民間的調味皮,桔子皮具有健胃、止吐的功效,一般都不會有什麽副作用,那麽桔子皮有什麽功效和作用呢? 橘子皮泡水喝的功效 橘子皮的功效與作用

(1)橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,是一種很好的中yao材。可將其洗淨曬幹後,浸於白酒中,2~3周後即可飲用,能清肺化痰,浸泡時間越長,酒味越佳;

(2)橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,將其洗淨曬幹與茶葉一樣存放,可同茶葉一起衝飲,也可以單獨衝飲,其味清香,而且提神、通氣;

(3)熬粥時,放入幾片橘子皮,吃起來芳香爽口,還可起到開胃作用;

(4)燒肉或燒排骨時,加入幾片橘子皮,味道既鮮美又不會感到油膩;

(5)橘子皮可以做成糖橘絲、糖橘丁、糖橘皮、橘皮醬、橘皮香等美味可口的食品。另外呢,老年人習慣性便秘也可用橘子皮治療。一種方法是:將橘子皮洗淨,曬幹,烘脆(或文火炒一下),研成細末,每次服1克,一日3次。另一種方法是:將橘皮洗淨,切細,加白糖,蜂蜜適量,煮沸,冷卻後每次一湯匙,每日服3次。還有還有:將橘皮烘幹壓成粉末裝進玻璃瓶裏備用,在炒菜、做湯、蒸饅頭時,添加少量橘皮粉可調味;將橘皮放進冰箱,它的清香氣息能夠排除異味;將橘皮泡進熱水裏洗頭發,如同用了高質量的護發劑,頭發會光滑柔軟;將橘皮泡在水裏用於澆花,這種花肥的特點是效果持久

橘子皮比較實用的功效:

1-驅蚊夏季,可點燃幹桔皮驅趕蚊蠅。

2-護發將桔皮泡進熱水裏,用它來洗頭,如同用了高質量的護發劑,頭發會光滑柔軟。

3-把桔子皮放入臉盆中,它可散發清香,還能潤膚,防治皮膚幹燥。 4-除異味將桔皮放進冰箱,它的清香氣息能夠排除異味。

5-喜歡養花的人家,可將桔皮泡在水裏漚肥,加進盆土作肥料,沒有難聞的氣味,肥效還很持久。

6-喜歡養寵物的人家,可將桔皮泡水,塗抹在寵物的身上可以去跳蚤,虱子。 7-家裏蒸魚時加入一些桔子皮,可除魚腥味

橘子皮的功效與作用:

具理氣降逆、調中開胃、燥濕化痰之功。主治脾胃氣滯濕阻、胸膈滿悶、脘腹脹痛、不思飲食、嘔吐穢逆、二便不利、肺氣阻滯、咳嗽痰多,亦治乳癰初起。經多年研究,現已知陳皮具有許多yao理作用。

1.對呼吸係統的作用:陳皮所含揮發油有刺激性被動祛痰作用,使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

2.對泌尿生殖係統的作用:陳皮煎劑可使腎血管收縮,使尿量減少。

3.對消化係統的作用:陳皮所含揮發油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

4.對心血管係統的作用:陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時反而出現抑製。另外,它還可使血管產生輕度的收縮,迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。(正宗AG8亚游集团網:http://www.02023.net微信:xhcp1688)

5.抗炎作用:陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用,能增強消炎作用。

一、橘子皮妙用:

巧防暈車

在上車前1小時,用新鮮的橘子皮,向內折成雙層,對準鼻孔,用手指擠提捏橘子皮,皮中就會噴射出無數股細小的橘香油霧並被吸入鼻孔。

在上車後繼續隨時擠壓吸入,可有效地預防暈車。

巧治凍瘡

將橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油調均勻,抹在患處。

巧治慢性支氣管炎

橘皮5至15克,泡水當茶飲,常用。

巧治咳嗽

用幹橘皮5克,加水2杯煎湯後,放少量薑末、紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量,切碎後用開水衝泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。 巧治便秘

鮮橘皮12克或幹橘皮6克,煎湯服用,可治便秘。

巧解酒

用鮮橘皮30克,加鹽少許煎湯飲服,醒酒效果頗佳。

巧治睡覺磨牙

睡覺前10分鍾,口中含一塊橘皮,然後入睡,最好不要將橘皮吐出,若感到不適時,再吐出。

巧防止牙齒“酸倒”

食酸橘對老人或牙齒過敏者均不宜。其實,隻要在食酸橘後,即用剩下的新鮮橘皮泡開水喝下,就可以防止牙齒“酸倒”.

巧治乳腺炎

生橘皮30克、甘草6克,煎湯飲服,可治乳腺炎。

巧治口臭

將一小塊橘皮含在口中,或嚼一小塊鮮橘皮,可治口臭。

巧解魚蟹之毒

用適量的橘子皮煎湯飲服,可緩解食魚、食蟹後的中毒。

巧治胃寒嘔吐

將橘皮和生薑片加水同煎,飲其湯,可治療胃寒、嘔吐。

巧理氣消脹

用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,為橘皮茶,飲後可理氣消脹,生津潤喉。 巧治消化不良

將50克橘皮浸泡在酒裏。這種酒有溫補脾胃的功效,用於消化不良、反胃嘔吐等症,對多食油膩而引起的消化不良、不思飲食症,尤為有效。 巧清肺化痰

將橘子皮洗淨後置於白酒中,浸泡20餘天即可飲用,其味醇厚爽口,且有清肺化痰的作用。

若浸泡的時間再長一點,至春節或開春後再飲,則味道更佳。

巧治風寒感冒

鮮橘皮、生薑片,加紅糖適量煎水喝,可治療風寒、感冒、嘔吐、咳嗽。 巧提神開胃

將橘皮洗淨切成絲後曬幹,與茶葉放在一起存放,飲用時,用開水衝服,其味清香可口,有開胃、通氣、提神的功效。

巧治胰腺炎

用橘子皮30克、甘草10克和水共煎當茶飲。有助於治療急性胰腺炎。 巧降血壓

將橘子皮切成絲晾幹作枕芯用,有順氣、降壓的功效,對高血壓病人很適用。 巧治腳沙蟲

腳趾間被汙水雜漬,易發生奇癢,若搔抓,則破皮流水,臭味難聞,此時可用鮮橘子皮猛擦癢處,止癢效果甚佳。

二、美味佳肴

橘皮粥:在熬大米粥時,

橘皮湯:在做肉湯或排骨湯時,放幾塊橘子皮,不僅湯味鮮美,而且有一股淡淡的橘子味,會使人吃起來沒有油膩的感覺。

橘皮茶:把清洗幹淨的橘子皮切成絲、丁或塊,用時可以單獨用開水衝泡,也可以和茶葉一起飲,不僅味道清香,而且有開胃、通氣、提神的功效。 橘皮酒:把洗淨曬幹的橘子皮適量浸泡在白酒中,大約20天之後就可以飲用。橘子酒有清肺化痰的功效。如果浸泡時間稍長,酒味更佳。

橘皮菜:吃過橘子後,把新鮮的橘皮收集起來,清洗幹淨,在清水中泡2天,然後切成細絲,再用白糖醃20天,就成了非常可口的下酒菜。不僅吃起來甜香爽口,而且還有解酒的作用。

桔皮治病解毒10用途

1.將桔子皮和生薑片加水同煎,飲其湯,可治療胃寒、嘔吐。

2.生桔皮30克、甘草6克,煎湯飲服,可治療乳腺炎。

3.鮮桔皮12克(或幹桔皮6克),煎湯服,可治便秘。

4.口嚼生桔皮,可治口臭。

5.柑桔皮煎湯飲或榨汁飲,可醒酒。

6.桔皮煎湯飲,可解魚蟹之毒。

7.鮮桔皮泡開水,加適量白糖,為桔皮茶,飲後可理氣消脹,生津潤喉。

8.將鮮桔皮洗淨、切塊,浸入白酒內,可製成桔皮酒,其味清香醇厚,每日飲少量,可清肺化痰。

9.小兒消化係統功能障礙時,用桔皮熬湯服用,能助小兒消食化滯,增進食欲。 10.成人有食欲不振、胸腹脹痛、痰多等症時,亦可食用桔皮助療。 神奇!桔子皮防癌效果令人刮目相看

桔子皮能抑製乳房癌

多吃桔子,能起到美容和健康的雙重作用,真可謂是“一石二鳥”的健康食品!更有意思的是,桔子渾身都是寶,除了果肉,就是桔子皮,也應富含檸檬苦素(imonoid)而成為抑製乳房癌的製勝寶器!對於那些吸煙的朋友來說,桔子可是他們的福音,因為桔子能清除很多吸煙帶來的各種有害成分!

安大略大學的那澤拉博士對桔子頗有研究。他發現,桔子的桔紅色並不是AG8亚游集团反複說的類胡蘿卜素,而是屬於多酚係列裏的類黃酮。

桔子皮防止氧化

桔子含有的類黃酮元素中最重要的成分是桔皮苷,這個桔皮苷常常和維生素C一起組合來保護AG8亚游集团的身體健康。而桔皮苷(hesperitin)和活性氧進行“戰鬥”後會再生成維生素C,並把維生素移動到原來的位置,進行防止氧化的“日常工作”.

那澤拉博士特別對桔子的植物化學元素以及橘皮桔如何同癌症進行鬥爭的現象進行了觀測研究,其結果認為:桔子裏包含的植物化學物質(Phytochemical)以及桔皮苷遠遠多於豆類裏包含的染料木黃西同(genistein 是著名的抑製乳房癌症的物質),能夠很好地抑製乳房癌的細胞繁殖。然而到現在為止,提到抑製乳房癌,人們總會想到多吃豆類食品,而不會想到多吃桔子,看來,人們是走進了一個約定俗成的認識誤區。

那澤拉博士提取了桔子的皮、籽、細胞壁裏存在的檸檬苦素成分來進行乳房癌症的相關試驗。其結果令人難以置信:檸檬苦素有比桔皮苷強45倍的阻止腫

瘤生成的能量。將檸檬苦素應用到肺癌、皮膚癌、胃癌等上麵進行試驗,也同樣獲得了令人刮目相看的戰果。

讓癌細胞“自殺”

檸檬苦素通過兩種方法來阻止癌細胞的繁殖,一種方法是發送“聯絡兵”,將能夠去除癌物質毒素的酶吸引出來;另外一種方法是對非正常產生的癌細胞進行誘導,讓這些癌細胞“自殺”.

檸檬苦素不但能夠誘導癌細胞自殺,同樣還能減少吸煙產生的危害。這麽威猛有力的抗癌物質檸檬苦素並沒有“居住”在桔子的果肉裏,而是存在於桔子皮和籽裏麵。而桔子皮和籽,通常都是被人們扔掉的,這樣就導致了人們失去攝取檸檬苦素這種成分的機會,增加了有害物質滋生的機會。

獲知這些重要的信息,AG8亚游集团還真得感謝那澤拉博士,如果沒有他的研究,恐怕AG8亚游集团還會繼續將這些好東西扔進垃圾桶裏。現在,如果你想要有效地防禦肺癌、皮膚癌、胃癌,那麽就不要丟掉桔子和橙子的皮,當然桔子的籽您也要想辦法把它吃掉。當然方法各式各樣,比如把整個桔子全都榨成汁來喝就可能解決皮和籽難吃的問題。

橘子皮的美容功效

桔子皮 可以去角質

製作方法:取適量幹燥後的桔子皮,研磨成粉末,然後倒入酸奶中,充分攪拌。

使用方法:取適量塗抹於臉上並輕輕揉搓,然後用清水衝幹淨。

功效:桔子皮中含有天然桔子精油,有很好的去油和淨化效果,你甚至可以用它擦拭身體角質粗厚的地方,或者浸泡於洗澡水中,具有淨化肌膚、消除疲勞的作用;酸奶中含有豐富的乳酸,是一種溫和的天然果酸,能促進肌膚的新陳代謝,使肌膚細嫩光滑。

貼士:桔子皮一定要完全幹燥,並充分研磨,一般在自然環境下需要晾曬1個星期,或使用微波爐中火烘烤5分鍾左右;桔子皮可用檸檬皮、葡萄柚皮來代替;塗抹去角質產品時間不宜過長,以螺旋畫圈的方式在臉上均勻揉搓一遍即可,時間一長會因去角質過度而使肌膚變得敏感;去角質每周1到2次即可。 首先AG8亚游集团來看看橘子皮的健康功效。

橘子皮本身是個好東西,是一位中yao,民間也常用來調味。橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,從yao理上說,橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、止吐、降低血壓等功效。

其次,橘子皮的外用美容功效。

1、把少許的橘子皮放進熱水侵泡,用橘子皮水洗臉、浴身,能夠起到潤膚、治療皮膚粗糙的效果,使皮膚粉白柔嫩。

2、將橘子連皮搗爛,浸入yi用酒精,並加入適量蜜糖放置一周後取出使用,有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。

3、用橘子輕輕地擦拭肌膚,可使皮膚會變得光滑,清除脫皮的煩惱。 由此可見,橘子皮泡水浴不僅能夠美化肌膚、使身體溫熱,還有消除疲勞、防止肌膚幹燥、促進血液循環、使新陳代謝順暢,並對感冒初期及神經痛、冷虛症等也具有相當良好的效果。此外,由於橘子皮裏含有大量的果酸,能夠起到軟化角質層的作用,因此也可以使皮膚保持一定的彈性。

橘子皮不僅可以外用美容,食療也具有很好的美容效果。橘子皮的食療美容可以體現在以下幾個方麵:

1、由於橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,所以,如果將其洗淨曬幹與茶葉一樣存放,一起衝飲或單獨衝飲,能夠起到提神、通氣的作用,而且氣味清香。

2、橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能,將其洗淨曬幹後,浸於白酒中,2~3周後即可飲用,能夠清肺化痰,浸泡時間越長,酒味越佳。

3、煮粥時放上幾片橘子皮,不僅吃起來芳香爽口,而且還開胃。

皮膚的好壞與AG8亚游集团人體的內髒聯係緊密,把體內的毒素排清了,內環境協調了,皮膚自然也就好了,所以說食用橘子皮可以從體內調節,從而達到美容的效果。

在炎熱的夏季喝杯橘子皮茶,給自己消消暑吧!

 

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